Mondkapjes voor in de horeca, wat zijn je opties?

Mondkapjes voor in de horeca, wat zijn je opties?

Er zijn geen specifieke mondkapjes voor in de horeca. Toch wil je jezelf misschien – als je een drankje gaat drinken of als je in de horeca werkt – beter beschermen tegen het coronavirus. Er zijn al strenge regels die gelden in horeca aangelegenheden. Je moet bijvoorbeeld van tevoren reserveren, de aantallen mensen die worden binnengelaten is beperkt en afstand houden is essentieel. Als we ons allemaal aan deze regels houden, dan zijn mondkapjes voor in de horeca niet nodig….

Lees Meer Lees Meer

Waar moet je op letten bij het vergelijken van uitvaartverzekeringen?

Waar moet je op letten bij het vergelijken van uitvaartverzekeringen?

Het hebben van een goede en betaalbare uitvaartverzekering is enorm belangrijk. Als jouw tijd gekomen is, wil je je nabestaanden namelijk niet opzadelen met een torenhoge rekening voor de uitvaart. Als je tenminste een beetje fatsoen hebt en het beste voorhebt met je naasten. Een passende uitvaartverzekering zoeken met een goede dekking is daarom geen sinecure. Maar hoe kies je op een handige manier een inhoudelijk passende en financieel aantrekkelijke begrafenisverzekering of crematieverzekering uit? Waar moet je precies op letten…

Lees Meer Lees Meer

Hoe gaat een psychosomatische therapeut te werk?

Hoe gaat een psychosomatische therapeut te werk?

Als men het heeft over psychosomatische klachten, dan gaat er niet direct een belletje rinkelen bij de meeste mensen. Dat is ook niet zo gek, men spreekt zich namelijk niet graag uit over psychosomatische klachten. Heel beknopt uitgelegd zijn psychosomatische klachten: fysieke klachten die voortkomen uit psychische overbelasting. Ik had zelf nog nooit gehoord van deze klachten totdat ik met psychosomatische therapie te maken kreeg bij mijn fysiotherapeut. Psychische overbelasting Psychische overbelasting houdt in dat je bijvoorbeeld een langere periode…

Lees Meer Lees Meer

Waarom elke vrouw een zwarte sport BH zou moeten hebben

Waarom elke vrouw een zwarte sport BH zou moeten hebben

Een sport BH in de kleur zwart kopen is een goed idee. Een zwarte sport BH is een kledingstuk dat elke vrouw in haar kast zou moeten hangen hebben. We vertellen je waarom!   Altijd de ideale ondersteuning Sport bh’s zijn zo gemaakt dat ze ten alle tijden voldoende ondersteuning aan je borsten geven. Dat is logisch, want een sport bh is vooral gemaakt om mee te gaan sporten. Maar ook als je niet aan het sporten bent, is een…

Lees Meer Lees Meer

Buitenspelen is gezond én leuk!

Buitenspelen is gezond én leuk!

Je hoort het al sinds jaar en dag. Buitenspelen in de natuur is gezond voor jong én oud. Toch gebeurt het steeds minder. Kinderen zitten veel liever binnen fortnite te spelen of de helde dag voor de televisie Netflix series te bingen. Maar waarom is de buitenlucht nou toch zo belangrijk voor ons? En wat kun jij als ouder doen om buitenspelen te bevorderen? Waarom is buitenspelen zo belangrijk? Als je buiten bent, komt er natuurlijke licht tot je. Voor…

Lees Meer Lees Meer

Controle over je eigen leven nemen in 2020

Controle over je eigen leven nemen in 2020

In deze roerige tijden is het lastig om een vaste lijn in jouw leven te houden en hier ook volledig controle over te houden. Veel mensen wereldwijd hebben momenteel last van dit verschijnsel dankzij de vele onzekerheden die deze tijden met zich meebrengen. Over dit lastige onderwerp zal ik in het volgende artikel wat vertellen inclusief manieren waarop jij meer grip kan krijgen op jouw leven. Jij hebt de touwtjes in handen Soms lijkt het daadwerkelijk zo dat jij er…

Lees Meer Lees Meer

De voordelen van sporten met je collega’s of zakelijke partners

De voordelen van sporten met je collega’s of zakelijke partners

Veel zitten kan net zo ongezond voor je zijn als roken. Dat is een veelgehoorde uitspraak van de laatste jaren. Met het werk van tegenwoordig wat de meeste mensen doen zitten we meer dan ooit tevoren. Veel mensen hebben er diverse gezondheidsklachten van en wat voor gevolgen het voor grote groepen mensen zal hebben is iets waar tegelijkertijd ook nog veel onduidelijkheid over bestaat.  Waar geen onduidelijkheid over bestaat is dat sporten met je collega’s of met partners zorgt voor…

Lees Meer Lees Meer

Hoe gezond is sportvoeding?

Hoe gezond is sportvoeding?

Sport en voeding staan nauw aan elkaar verbonden. Je sportprestaties worden namelijk beïnvloed door je voedingspatroon. Hoe gezonder je eet, hoe beter je je zult voelen. Hierdoor gaat je lichaam beter presteren, met als gevolg betere sportresultaten. Het is daarom van belang dat je voeding in orde is. In deze blog lichten we toe hoe gezond sportvoeding is en of het belangrijk is om te consumeren. Wat verstaan we onder sportvoeding? Sportvoeding kunnen we indelen in twee categorieën: Voeding Supplementen…

Lees Meer Lees Meer

Verslaving als ziekte

Verslaving als ziekte

Het is een begrip waar veel verschillende opvatting over bekend zijn. De verslaving wordt als verschillende dingen gezien zoals: “een ziekte, een gewoonte, ondeugend of een maatschappelijk probleem”. Dit heeft een deel te maken met dat een verslaving niet alleen toepasselijk is op een verslaving waar de verslaving bij een bepaald middel ligt maar ook bij gewoontes en gedrag. Dit heeft te maken met het weerstand kunnen bieden en dit is niet exclusief aan een middel of gedrag.  De risico’s …

Lees Meer Lees Meer

Verschillende soorten melkkoeien

Verschillende soorten melkkoeien

Nederland kent verschillende soorten koeien. Zo zijn de koeien te verdelen in verschillende soorten rassen, namelijk de melkveerassen, dubbeldoelrassen en de vleesrassen. De melkveerassen produceren zoals het woord al zegt melk. De dubbeldoelrassen produceren melk, maar zijn ook goed bevleesd. De vleesrassen worden daarentegen alleen ingezet om vlees te produceren. In Nederland zijn de bekendste rassen toch wel de melkveerassen, maar wat voor melkveerassen kent Nederland eigenlijk? Holstein zwartbont De Holstein zwartbont staat ook wel bekend onder de naam Holstein…

Lees Meer Lees Meer