Zelfzijn

Op een veilige en juiste manier sporten is erg belangrijk, het gaat tenslotte namelijk om je gezondheid en lichaam. In dit artikel laten we zien hoe je moet sporten en wat je moet doen als het fout gaat. Bijvoorbeeld bij een blessure is het handig om gebruik te maken van trapliften om verergering te voorkomen. Warming-up Om aan een juiste warming up te beginnen is het belangrijk dat je je hartslag langzaam omhoog brengt. Als je bijvoorbeeld gaat hardlopen is…

Lees Meer Lees Meer

Als je 18 jaar word, ben je volgens de wet volwassen. Dit betekent stemmen tijdens de verkiezingen, legaal naar het casino en coffeeshop van binnen kijken. Helaas kleven er ook minder leuke kanten aan het volwassen worden. Zo dien je vanaf je 18e levensjaar een eigen zorgverzekering af te sluiten. Hieronder lees je er meer over. Nederland telt circa 30 zorgaanbieders. Welke zorg jij nodig hebt, gaan we hieronder uitzoeken. Een zorgverzekering bestaat uit twee aparte ‘delen’ namelijk basis en…

Lees Meer Lees Meer

Je kunt je tanden op twee manieren poetsen, met de handtandenborstel of met de elektrische tandenborstel. De handtandenborstel is natuurlijk bij iedereen bekend, maar de elektrische tandenborstel is er nog niet heel erg lang. De Online Tandarts kan hier veel informatie over geven, maar om alvast een beetje informatie  te geven over de elektrische tandenborstel, staan hieronder een aantal voorbeelden weergegeven! Elektrische tandenborstel Een elektrische tandenborstel is natuurlijk niet voor niks bedacht. Het brengt veel voordelen met zich mee en…

Lees Meer Lees Meer

Wat houdt gezond haargroei in Gezonde haren zijn belangrijk. Ze bepalen een groot deel van je uiterlijk en laten vaak zien dat het goed gaat met je vitamine inname. In dit artikel lees je wat je het beste kunt doen om je haren zo gezond mogelijk te houden. Wat moet je hiervoor doen? En hoe voer je een luizencontrole uit? Controleer je haar Controleer je haar regelmatig. Waar je bijvoorbeeld op moet letten zijn beschadigde delen van je haar, bekijk…

Lees Meer Lees Meer

Een aanvullende verzekering vergoedt zorg die je niet vanuit de basis zorgverzekering vergoed krijgt. De basisverzekering is een verplichte verzekering, dit geldt niet voor de aanvullende zorgverzekering. Waarom zou je een aanvullende zorgverzekering afsluiten? Dat ga je allemaal lezen in dit artikel. We leggen alles uit wat je over de aanvullende zorgverzekering moet weten. Aanvullende verzekering nuttig of niet? Wanneer jij gebruik maakt van zorg die niet vergoed wordt door de basisverzekering, dan is het handig om hier een aanvullende…

Lees Meer Lees Meer