Archief van
Categorie: Uncategorized

De impact van weinig slaap als je op dieet bent

De impact van weinig slaap als je op dieet bent

Wanneer je op dieet bent dan zorg je voor meer beweging en eet je minder calorieën. Het is ook belangrijk om er goed op te letten om meer te slapen. Slaap heeft een grote invloed op de stofwisseling, eetlust, wilskracht en de insulinegevoeligheid. Graag duiken we hier wat dieper op in. Meer eetlust door te weinig slaap Wanneer je niet veel slaapt dan wordt je de volgende dag wakker met meer eetlust. Het zijn hormonen welke de eetlust aanwakkeren en…

Lees Meer Lees Meer

Een lactose intolerantie

Een lactose intolerantie

Als lactose niet volledig afgebroken kan worden in de darmen is er sprake van een lactose intolerantie. Dit komt doordat het lichaam dan geen lactase aanmaakt om dit af te breken. Als dit niet gebeurd dan krijg je hier last van. Dit kan erg vervelend zijn omdat dit voor erg veel buikpijn kan zorgen. Je kan in overleg met een diëtiste een dieet opstellen waarmee je ervoor kan zorgen dat je geen lactose binnen krijgt. Het is alleen wel vervelend…

Lees Meer Lees Meer

De uitdaging van hoortoestellen

De uitdaging van hoortoestellen

Wanneer je merkt dat je gehoor achteruit gaat, is dat absoluut iets om bij stil te staan. Je gehoor is namelijk één van je belangrijkste zintuigen. Natuurlijk is voorkomen beter dan genezen. In dit artikel helpen we je van A tot Z: het voorkomen, herkennen en oplossen van gehoorproblemen. Het voorkomen van gehoorproblemen Gehoorproblemen kunnen helaas niet altijd worden voorkomen. Het is namelijk een gegeven dat dit samengaat met ouderdom. En dat is niet gek ook. Hoe ouder je wordt,…

Lees Meer Lees Meer

Voedingsmiddelen die de concentratie verbeteren en je helpen om je efficiënter te kunnen focussen

Voedingsmiddelen die de concentratie verbeteren en je helpen om je efficiënter te kunnen focussen

We zijn wat we eten. Zoals Shakespeare al zei: “Ik ben een grote rundvleeseter, en ik geloof dat dat afbreuk doet aan mijn verstand.” (Dit toont aan dat Shakespeare wist dat hij het juiste voedsel moest eten voor concentratie). Daarom is het uiterst belangrijk dat je alles weet over de verschillende levensmiddelen die gezond voor je zijn en die je zullen helpen om je geest gefocust te houden. Hier zijn enkele van de voedingsmiddelen, die je kunnen helpen om je…

Lees Meer Lees Meer

Verbeter je mentale gezondheid met natuurlijke hersensupplementen

Verbeter je mentale gezondheid met natuurlijke hersensupplementen

Ik vind het uiterst interessant om meer te vernemen over hoe men de mentale gezondheid kan verbeteren door natuurlijke hersensupplementen te gebruiken. Nog nooit hebben zoveel mensen geleden onder mentale problemen zoals depressies, angsten, zorgen, slapeloosheid en een boel andere zaken, die kunnen verminderd of zelfs weggewerkt worden met natuurlijke hersen- supplementen. Onderzoekers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat een groot aantal mensen een tekort hebben aan twee essentiële vetzuren : EPA en DHA. Dit werd tenslotte gerelateerd aan een massa mentale…

Lees Meer Lees Meer

Een gezonde stressloze lifestyle

Een gezonde stressloze lifestyle

We worden steeds drukker. Tenminste, dat denken we vaak. Of we daadwerkelijk drukker zijn is een andere vraag, maar we voelen ons vaak wel erg druk. Dit is ook niet gek bij het tijdperk waarin we steeds online moeten zijn, fit willen zijn, een drukke baan hebben en ook nog ons sociale leven bij willen houden. Er zijn diverse handige tips die relatief makkelijk zijn toe te passen, maar die direct veel stress kunnen ontzorgen. Hieronder zetten we ze alvast…

Lees Meer Lees Meer

Geschikte uitvaart organisatie

Geschikte uitvaart organisatie

Een uitvaartorganisatie vinden. Dit kan soms moeilijker zijn dan jij je van te voren inbeeld. Zo kan het zijn dat je een geschikte organisatie wilt die dicht bij jou in de buurt zit zodat jij gemakkelijk naar deze locatie kan gaan om dingen te overleggen. Het kan namelijk zo zijn dat jij een uitvaartorganisatie gevonden hebt waarvan jij denkt dat hij goed bij je past, en dat dan uiteindelijk blijkt dat deze organisatie ver bij jou vandaan zit. Dan moet…

Lees Meer Lees Meer

Een uitvaart in Nieuwegein

Een uitvaart in Nieuwegein

Barabara uitvaartzorg is een uitvaart organisatie die al 60 jaar ervaring heeft met het vak. Daarmee zijn ze een belangrijke organisatie geworden binnen de uitvaart. Het is erg belangrijk om als uitvaart organisatie goed betrokken te zijn bij het regelen en verzorgen van een goede uitvaart voor de overledene. Het is bij het regelen van de uitvaart erg belangrijk dat er veel persoonlijk contact is. Bij dit persoonlijk contact is het ook erg belangrijk dat de wensen worden doorgespeeld naar…

Lees Meer Lees Meer

Finding a puppy name in progress!

Finding a puppy name in progress!

The best strategy to find the perfect name for your dog is to look at as many dog name ideas as possible. This helps you to get an idea about what you like in a dog name. Once you know a bit better what type of dog name might be a good fit for you and your dog, you can start looking for that specific type of dog name. If you just start looking for dog names without a strategy…

Lees Meer Lees Meer

Een uitvaart in Hilversum regel je zo

Een uitvaart in Hilversum regel je zo

Als je een uitvaart moet regelen wil je dit natuurlijk in samenwerking doen met een uitvaartverzorging. Alleen dan kun je er zeker van zijn dat je alle zaken goed voor elkaar hebt. Maar hoe pak je dit precies aan en wie kun je hiervoor het beste benaderen? Dat is natuurlijk nog de vraag. Het lijkt misschien eenvoudig om een keuze te maken voor een uitvaartzorg, maar waar begin je je zoektocht? Zeker wanneer je een bepaalde locatie in gedachte hebt…

Lees Meer Lees Meer