Een zware workout gehad of net iets te zwaar gewicht getild met vervolg een pijnlijke rug of een spier wat verrekt is, niet fijn. Een verrekte spier of een pijnlijk lichaam gedeelte heeft gelijk veel invloed op het dagelijks leven, de kleinste acties zoals een bord tillen, een stoel verschuiven of iets pakken kan al heel erg pijn doen qua beweging. Fysiotherapeut Als de pijn aantal dagen blijvend is en u er nog steeds heel erg last van heeft, is…
Een ongeluk zit in een klein hoekje, en daarom is een blessure ook sneller opgelopen dan je misschien zou verwachten. Tijdens een dagelijkse handeling kan het al voorkomen dat je je enkel verzwikt of tijdens het voetballen kun je je knie al verdraaien. Dit is enorm pijnlijk en daarom is het goed voor te stellen dat je hier het liefst zo snel mogelijk vanaf wil. Met dank aan Probrace.nl kun je afrekenen met vervelende pijnklachten en een sneller herstel bevorderen….
Heb je al enige tijd last van je enkel en kun je door de pijn bijna niet meer lopen of staan? Dan ben je waarschijnlijk al langs de huisarts geweest om dit probleem voor te leggen. De kans is groot dat je te horen hebt gekregen van de pijnklachten wegnemen naarmate je genoeg rust neemt en je je enkel niet overbelast. Dit klinkt heel eenvoudig, maar in de praktijk blijkt vaak dat het lastiger is dan verwacht. De oorzaak hiervan…
Heeft u klachten over uw schouder en regelmatig pijn? Dan is dat natuurlijk erg vervelend, zeker wanneer de pijn steeds regelmatiger terugkomt. Grote kans dat u van de huisarts te horen krijgt dat de pijn met rust wel minder worden en uiteindelijk weg gaan, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Je gebruikt je schouder namelijk veel vaker dan je waarschijnlijk door hebt. Bij veel dagelijkse handelingen gebruik je je schouder, denk aan het aankleden, iets uit de koelkast pakken…
Je hebt het waarschijnlijk niet door, maar bij vrijwel elke dagelijkse handeling gebruik je je enkels. Ongemerkt leg je dagelijks een behoorlijk aantal meters of kilometers af, waarbij je je enkels gebruikt. Het is daarom enorm vervelend als je een enkelblessure hebt opgelopen, aangezien dit je aanzienlijk belemmerd in je dagelijks leven. Dingen die normaal zo vanzelfsprekend zijn worden ineens een stuk lastiger. Denk aan traplopen, even iets uit de koelkast pakken of even naar de brievenbus lopen nadat de…
Het is goed voor te stellen dat wanneer je last hebt van je pols, dit erg vervelend is. Pijnklachten in je pols belemmeren je in je dagelijks leven. Bij ontzettend veel handelingen gebruik je namelijk je pols. Hierdoor wordt het lastig om dagelijkse handelingen uit te voeren. Waar de oorzaak ook vandaan komt, het is nooit fijn om ergens pijn te hebben en zeker niet in je pols. Om de pijnklachten te verminderen en een sneller herstel te bevorderen is…
Wanneer je met schouderklachten naar de huisarts gaat krijg je waarschijnlijk het advies dat je rustig aan moet doen en dat de pijnklachten dan snel zullen afnemen. Het is lastig om je dagelijkse handelingen uit te voeren wanneer je je schouder rust moet geven. Sterker nog: je kunt heel veel handelingen niet meer uitvoeren door de pijn. Dit is enorm vervelend want hierdoor ben je erg afhankelijk van de mensen om je heen. Door een schouderbrace te dragen geef je…
Het is een veel voorkomende klacht, het last hebben van je pols. Steeds meer mensen hebben last van de pols en willen dit probleem graag aanpakken. Het zijn klachten die niet snel zullen verdwijnen, maar je kunt de klachten wel afremmen. In dit artikel vertel ik je alles over dit onderwerp. Klachten Het polsgewricht bestaat uit 2 rijen van 4 botjes, dit zijn ook wel de handwortelbeentjes. Je pols is dus erg gevoelig en je gebruikt hem bij veel activiteiten….
Sporten is goed voor je lichaam, dat weet iedereen. Maar het kan natuurlijk voorkomen dat je een blessure oploopt tijdens het sporten. In dat geval is sporen dus niet zo goed voor je lichaam. Laat dit geen reden zijn om niet te sporten. Een ongeluk zit in een klein hoekje, maar dat wil niet zeggen dat sporten altijd zorgt voor blessures. Om er zeker van te zijn dat je een zo klein mogelijk risico loopt om een blessure te krijgen…
De kwaliteit van het leven van een patiënt verbeteren, dat is iets wat precies bij jou past. Het werken in een ziekenhuis is pittig en dankbaar werk. In het ziekenhuis komen verschillende soorten mensen langs. Van studenten die een opleiding doen, artsen, verpleegkundige tot mensen die op visite komen voor een dierbare. Oftewel je bent altijd met mensen om je heen. Je bent altijd een aanspreekpunt voor familie en vrienden en jij bent diegene die samen met je collega’s je…